Вкусный Кипр
@saitonakamura
@74806658рецепт бирхер-мюсли по мотивам рецепта @marinov
Порция на 1 велосипедиста:
вечером:
200 мл цельнозерновой овсянки (именно в мл, а не граммах, потому что у меня нет весов, но есть мерный стаканчик)
200 мл молока
100 мл изюма
хорошо все перемешать и поставить в холодильник на ночь
утром:
1 столовую ложку несладкого йогурта (сметаны) и перемешать
горсть мелко нарезанных грецких орехов, нарезанные фрукты, ягоды и перемешать
посыпать корицей
все. вкусно и дает возможность поехать катать уже в 6:30, если встал в 6:00
Порция на 1 велосипедиста:
вечером:
200 мл цельнозерновой овсянки (именно в мл, а не граммах, потому что у меня нет весов, но есть мерный стаканчик)
200 мл молока
100 мл изюма
хорошо все перемешать и поставить в холодильник на ночь
утром:
1 столовую ложку несладкого йогурта (сметаны) и перемешать
горсть мелко нарезанных грецких орехов, нарезанные фрукты, ягоды и перемешать
посыпать корицей
все. вкусно и дает возможность поехать катать уже в 6:30, если встал в 6:00
2020-08-15 18:53:12
@bodomic
@m_yash
@vmuraviev
@vburanov
@bo1lerПросто хочется чего-то нового попробовать. А водка на вкус не нравится)
💬 ответы (1)
2020-08-14 11:40:03
@Kalimerasasdivision
@udivankin
@babalesha @thirteenthукаждогосвояводка - грейгус нет, финка вообще нет, смирнов категорически нет, абсолют да, белуга - очень да ,)
💬 ответы (1)
2020-08-14 10:01:57