​​За последние месяцы бизнесы столкнулись с самыми разными сложностями.

Справляться с ними — совершенно необходимый скилл для любого бизнес-лидера.

❗️Поэтому, 26 июня в 11:00 (МСК) бизнес-клуб "Атланты" совместно с компанией МегаФон проводит закрытую бизнес-встречу "Кейс-метод".

4 сильных эксперта из абсолютно разных ниш в прямом эфире разберут сложные ситуации предпринимателей и отыщут решения для трансформации их бизнеса.

ЧТО БУДЕТ:
📍Свежие идеи. Многие ситуации похожи, а, значит, найденные на мероприятии решения будут актуальны для вас.
📍Новые парадигмы. Посмотрите, как рассуждают опытные предприниматели, чтобы применять эту структуру размышлений в дальнейшем.⠀
📍Защита от ошибок. Узнайте какие действия не приносят результат.
📍Поддержка и энергия. Получите заряд и энергию действовать.

КТО НАШИ ЭКСПЕРТЫ:
☑️Дмитрий Кибкало - мультибизнесмен, основатель и экс-владелец сети магазинов «Мосигра» и издательства «Магеллан», совладелец сети футбольных школ «Метеор».
☑️ Евгений Бутман - независимый директор, предприниматель, основатель группы компаний Ideas4retail (Hamleys, Imaginarium, Cook House и др), создатель сети re:Store.
☑️ Иван Митрофанов - руководитель по цифровизации корпоративного бизнеса МегаФон Россия. Аккредитованный эксперт в области аналитических сервисов, электронной коммерции, облачных технологий Mail Group, OneFactor, СКБ Контур.

Модератор встречи:
☑️Виктория Печенкина - Основатель и генеральный директор агентства делового и индивидуального туризма JSP Business trave.

📆Начало: 26 июня в 11:00 МСК, онлайн
👉Регистрируйтесь: https://bit.ly/3hJLJ7F

​8 важных советов💡

▪️1. Используйте свою работу как тренировку. Всегда старайтесь улучшить свои собственные достижения. Не удовлетворяйтесь тем, что работа сделана – старайтесь сделать ее еще лучше. Пользуйтесь тем, что вы делаете, чтобы сделать лучше самих себя. Пусть каждый день станет для вас днем достижений – чем бы вы ни занимались.⠀

▪️2. Каждый день приносит новые возможности. Каждый день ты можешь работать над собой и расти. Найди то, что дает заряд и одновременно наполняет тебя страстью. Работай над этим и в твоей жизни произойдут невероятные вещи.⠀

▪️3. Чтобы обрести «заряд», концентрируйтесь на конкретной задаче со всей страстью и настойчивостью.⠀

▪️4. Чтобы поддерживать энергию движения, поднимайте планку выше и выше.⠀

▪️5. Научитесь подпитывать проблемами свою энергию. Находить творческие решения для неразрешимых на первый взгляд проблем.⠀

▪️6. Нужны настойчивость и упорство, чтобы решать трудные проблемы, которые за тебя не решит никто. Нужны настойчивость и упорство, чтобы пережить неудачи и снова бросаться в бой с такой же силой и страстью, как и прежде.⠀

▪️7. Всегда были и будут обстоятельства, над которыми у вас нет контроля. Единственный способ не дать таким обстоятельствам пошатнуть вашу уверенность в собственных силах – это принять реальность такой, какая она есть, и понять, что негативные события могут и будут случаться. В этом вы можете быть уверены. Будьте готовы к ним. Осознайте, что это и есть жизнь – и это не имеет никакого отношения к вам или вашим способностям. И не позволяйте таким обстоятельствам и событиям хоть на йоту пошатнуть вашу уверенность в себе.⠀

▪️8. Если вы хотите преуспеть в бизнесе и в жизни, никогда - ни при каких обстоятельствах! – не сдавайтесь. Потому что вы никогда не преуспеете, если будете опускать руки

Вебинар по трейдингу на P2P-платформах 21 июня в 16:00 Мск

Всего за 2 часа вебинара ты узнаешь:
🔥как зарабoтать на P2P-трейдинге независимо от эпидемий и цен на нефть
🔥как P2P-трейдинг может стать источником дополнительного или основного зарабoтка практически для любого человека
🔥как начать зарaбатывать начиная с завтрашнего дня - я дам пошаговый план
🔥как зарaбатывать не выходя из дома, из любой точки мира и стать полностью финансово независимым

Регистрация на вебинар:

Все зарегистрированные участники получат:
• Запись вебинара
• Слайды презентации
• Возможность онлайн консультации с автором курса
• Пошаговый план запуска трейдинга на P2P-платформах

Как правильно выстроить рабочий день?

1. Расставьте приоритеты.
Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.

2. Грамотно расставьте цели.
Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.
Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.

3. Распишите свои планы.
Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.

4. Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению.
В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания – и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.

5. Научитесь отказывать.
Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают.

6. Слушайте свой организм.
«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда ваш организм готов к нагрузке, тогда и действуйте – эффект в таком случае будет максимальный.

​​Богатейшие миллиардеры во время пандемии увеличили свое состояние

Состояние 25 людей из верхней части списка Forbes выросло на 255 млрд долларов за два месяца. Больше всех прибавил владелец Facebook Марк Цукерберг — с конца марта он стал богаче на 31 млрд долларов

Первое место в рейтинге по-прежнему занимает владелец Amazon Джефф Безос. С 23 марта он увеличил свое состояние почти на 30 млрд долларов — до 147 млрд. На втором месте Билл Гейтс — плюс 12 млрд. Теперь состояние сооснователя Microsoft оценивается в 106,5 млрд долларов.

Больше всех в абсолютном выражении прибавил владелец Facebook Марк Цукерберг. С конца марта он стал богаче на 31 млрд долларов, но в тройку лидеров по размеру капитала не вошел.

КУДА ВЛОЖИТЬСЯ❓

Если честно, мне нравится наблюдать за внутренней политикой стран, которые переживают кризис. На что тратятся деньги, как государство поддерживает граждан и поддерживает ли их вообще — тема интересная, но гораздо любопытнее смотреть на действия инвесторов, то есть людей, которые стараются выйти из кризиса без надежды на чью-то стороннюю помощь.

Например, в России инвестируют в недвижимость и малый бизнес. Да-да, в тот самый разорившийся малый бизнес. Просто сейчас он продаётся за бесценок. Схема простая: ты покупаешь заведение (бар, ресторан, кафе) за небольшую сумму, она редко превышает долг этого заведения перед налоговой, арендаторами и поставщиками. После кризиса, вложив в этот бизнес немного, через какое-то время ты можешь продать его гораздо дороже.

Лично мне в ресторанный бизнес лезть не хочется: он и до кризиса был на грани. Другое дело — медицина. Последние события показали, насколько эта отрасль важна и перспективна. Надеюсь, что именно она попадёт под пристальное внимание инвесторов. Во всяком случае, как минимум 2 малазийских предпринимателя заработали миллиарды долларов на латексных перчатках. Хороший пример, не правда ли? Всего лишь перчатки (в этом бизнесе нет никакого креатива), а какой завидный результат!

#видео

ТОП 15 Бизнес Идей с Минимальными Вложениями

Далеко не всегда есть возможность инвестировать миллионы рублей в бизнес. Но это не причина, чтобы отказываться от открытия своего дела.
Сегодня мы отобрали топ 15 идей бизнеса с минимальными вложениями, которые идеально подойдут для начинающих предпринимателей.

Смотрите выпуск по ссылке:
https://youtu.be/hg9d6Xt9BcI

​​Сильнo сказано. Есть над чем задуматься...

1.Некоторые люди умирают в 25, но их не хоронят до 75.
Бенджамин Франклин🔅

2. Большинство из нас — это не мы. Наши мысли — это чужие суждения; наша жизнь — мимикрия; наши страсти — цитата!

Оскар Уайлд🔅

3. Есть две возможности или мы одиноки во Вселенной, или нет. Обе одинаково пугают.

Артур Кларк🔅

4. Великие часто сталкивались с жестоким противостоянием средневековых умов.

Альберт Эйнштейн🔅

5. Из писанных или реченных слов печальней нет Так быть могло б!

Джон Гринлиф Уиттьер🔅

6. Я не боюсь того, который изучал 10 000 различных ударов; я боюсь того, кто изучил один удар 10 000 раз.

© Брюс Ли🔅

7. Если слишком долго вглядываешься в бездну, бездна начинает вглядываться в тебя.

Фридрих Ницше🔅

8. Не позволяйте школе мешать вашему образованию.

Марк Твен🔅

9. Человек может умереть, нации могут появляться и исчезать, но идея живет.

Джон Кеннеди🔅

10. Не хватит никакого здоровья, чтобы приспособиться к этому глубоко больному обществу.

Джидду Кришнамурти🔅

11. Все умирают, но не все по-настоящему живут.

Уильям Уоллес🔅

12. Все доброе, без сомнения, прекрасно, а прекрасное не может быть чуждо меры.

Платон🔅

13. Некоторые приносят радость, куда бы они ни пришли, некоторые — откуда бы они ни ушли.

Оскар Уайльд🔅

14. Не победил ли я своего врага, если я превратил его в своего друга

Авраам Линкольн🔅

15. Любить — значит узнавать себя в другом.

Экхарт Толле🔅

16. Предрассудки редко преодолеваются обоснованными доводами, поскольку они не опираются на разумные суждения, их нельзя разрушить логикой.

Трайон Эдвардс🔅

17. Если ты хочешь построить корабль, не надо созывать людей, планировать, делить работу, доставать инструменты. Надо заразить людей стремлением к бесконечному морю. Тогда они сами построят корабль…

Антуан де Сент-Экзюпери🔅

18. Те, кто может отказаться от свободы ради безопасности, не достоин ни свободы, ни безопасности.

Бенджамин Франклин🔅

19. Когда упадет последнее дерево, когда высохнет последняя река, когда умрет последняя птица, когда умрет последняя рыба, только тогда люди поймут, что деньги нельзя есть.

Индейская пословица🔅

20. Источник страха — в вашем сердце, а не в руках устрашающего.

Халиль Джебран🔅

21. Не верьте никому, если только это не тот, кого вы очень любите или кто очень любит вас.

Уильям Сароян🔅

22. Когда мне было пять лет, мама всегда говорила мне, что ключ к жизни — счастье. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Они сказали мне, что я не понял задания, и тогда я сказал им, что они ничего не понимают в жизни.

Джон Леннон🔅

23. Все гении. Но если оценивать рыбу по способности залезать на дерево, она всю жизнь проживет, думая, что она глупа.

Альберт Эйнштейн🔅

24. Величие нас как людей заключается не столько в возможности построить мир снова — это миф атомного века, — а в возможности изменить себя.

Махатма Ганди🔅

25. Человек не для того создан, чтобы терпеть поражения. Человека можно уничтожить, но его нельзя победить.

Эрнест Хемингуэй🔅

26. В обществе, где виновен каждый, единственное преступление — быть пойманным. В мире воров единственный смертный грех — это глупость.

Хантер Томпсон🔅

27. Лозунг истинной демократии — не «Пусть это сделает правительство», а «Дайте нам сделать это самим».

Дуайт Эйзенхауэр🔅

28. Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага.

Лао Цзы🔅

29. Человек. Он тратит здоровье, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги, чтобы восстановить здоровье. Он ждет будущего и не наслаждается настоящим; в результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, словно никогда не умрет, и умирает, так и не пожив по-настоящему.

Далай Лама🔅

​​Методы, помогающие мотивировать себя на успех.

1️⃣. Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли!

🔅Имейте в виду – все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случится! «Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать — вот что имеет значение» (Уинстон Черчилль)

2️⃣.Дайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных!

🔅Лучшая мотивация – это мотивация, которая начинается с утра! Поверьте, если Вы будете рано просыпаться – у Вас будет достаточное количество времени, чтобы все успеть! Даже если Вы никуда не спешите, и у Вас нет важных и срочных дел, все равно рано просыпайтесь – потратьте это время на себя, на свое развитие, прочитайте несколько страниц полезной и развивающей книги. Не даром же говорят: «Кто рано встает, тому Бог подает!»

3️⃣. Мотивация на победу!

🔅Всегда, каждый день, каждую минуту стремитесь к победе! У каждого человека всегда есть выбор: победить или проиграть в той или иной ситуации. Когда только просыпаетесь, не вставая, дайте себе установку на целый день : «Сегодня я буду лучше чем вчера! Сегодня будет самый замечательный день! Сегодня меня ждут мои маленькие победы!» Поверьте, теперь на протяжении всего дня, вы будете полны позитивной и находчивой энергией, сильны и уверенны в себе и в своих действиях. И никто, ни при каких обстоятельствах не сможет Вам в этом помешать и нарушить Ваши планы.

🔅«Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, что другие только собирались сделать» (Жюль Ренар)

4️⃣. Мотивация на позитивное и хорошее настроение!

🔅Старайтесь в любой ситуации видеть только хорошие и позитивные моменты! Запомните, люди тянутся к положительным людям, к оптимистам, а не к ноющим пессимистам! Многие сейчас могут забросать меня квашеными помидорами и сказать : «Ну, а если действительно у человека произошла серьезная и неприятная ситуация в жизни, как тогда? Как в этом искать положительные стороны?» Я спокойно Вам отвечу: «Поймите, все ситуации, которые происходят с Вами – это Ваш опыт! Ценный опыт! Если бы не было этих «неприятных» ситуаций – Вы были бы слабым и бесхарактерным человеком, были бы неудачником! Все эти ситуации делают Вас сильнее, целеустремленее!»

5️⃣. Мотивация на помощь!

🔅Никогда не отказывайте в помощи людям, которым она нужна! Когда Вы помогаете людям, Вы не просто делаете доброе дело, Вы при этом получаете приятные эмоции, а за Ваше старание люди Вам отвечают благодарностью, что немаловажно! Когда Вы улучшаете жизнь других, Вы автоматически улучшаете и свою жизнь тоже! Всегда помните об этом!

6️⃣.Ваша Мотивация рушиться от Ваших же сомнений!

🔅Многие люди, даже независимо от их прогресса к лучшей жизни, не могут долго сохранять мотивацию из-за своей неуверенности в себе! Они всегда себе повторяют и им кажется, что они что-то делают не так, что они на неправильном пути!

🔅Знайте, Уверенность – это очень важное качество для любого человека, и без него – не будет никакого успеха в Вашей жизни! Вот один с простеньких советов, который поднимает Вашу самоуверенность – всегда держите слово! Именно умение держать свое слово, которое Вы дали, например другу, научит Вас держать слово, которое Вы дали себе! Позже Вы станете доверять самому себе, когда будете себе давать установку на «Прекрасное будущее». Это сохранит Вашу мотивацию!

7️⃣. Уберите альтернативы!

🔅Я думаю, что для каждого человека вставать в 5.00 утра – это непростое задание, если есть выбор – понежиться еще в постельке или вставать. Но если, например, в 5.05 утра на Вас выливается бочка ледяной воды, то Вы будете вставать как солдат, проще простого, быстро и четко :) Также, например, если Вы пообещаете своим коллегам постричься на лысо и съесть свои волосы заправленные под майонезом в случае не достижение своей цели — это Отличный способ и хорошое средство мотивации себя!

​​Актуалдьные изречения Уильяма Шекспира

1. Совсем не знак бездушья — молчаливость. Гремит лишь то, что пусто изнутри.

2. Так сладок мед, что, наконец, он горек. Избыток вкуса убивает вкус.

3. Природа-мать мудра, да сын безмозглый.

4. Мы раздражаемся по пустякам, когда задеты чем-нибудь серьезным.

5. Где мало слов, там вес они имеют.

6. Любовь бежит от тех, кто гонится за нею. А тем, кто прочь бежит, кидается на шею.

7. Ад пуст. Все черти здесь.

8. Глупость и мудрость с такой же легкостью схватываются, как и заразные болезни. Поэтому выбирай себе товарищей.

9. Большинство людей предпочитают глупость мудрости, ибо глупость смешит, а мудрость печалит.

10. Мужчины похожи на апрель, когда ухаживают, и на декабрь, когда уже женаты.

11. Надежда на наслаждение почти так же приятна, как и само наслаждение.

12. Не слишком разжигайте печь для своих врагов, иначе вы сгорите в ней сами.

13. Успех острого слова зависит более от уха слушающего, чем от языка говорящего.

14. Что значит имя? Роза пахнет розой, хоть розой назови ее, хоть нет.

15. У каждого безумия есть своя логика.

16. Влюбиться можно в красоту, но полюбить — лишь только душу.

17. Ворона грязью перемажет крылья. Никто и не заметит всё равно. А лебедь, несмотря на все усилья, Отмыть не сможет с белизны пятно…

18. Одним взглядом можно убить любовь, одним же взглядом можно воскресить её.

19. Трус умирает при каждой опасности, грозящей ему, храброго же смерть настигает только раз.

20. Бедное раздавленное насекомое страдает так же, как умирающий гигант.

21. Три правила достижения успеха: знать больше, чем остальные; работать больше, чем остальные; ожидать меньше, чем остальные.

22. Нет ничего ни плохого, ни хорошего в этом мире. Есть только наше отношение к чему-либо.

23. Самое лучшее — прямо и просто сказанное слово.

24. Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду.

25. Грехи других судить Вы так усердно рвётесь — начните со своих и до чужих не доберётесь.

​​Правила жизни успешных бизнесменов. Павел Дуров.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода.

3. Учи иностранные языки. Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели, фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

​​20 жизненных советов от людей «за шестьдесят»

🔸Опрос, проведённый среди людей старше 60, был посвящён важнейшей теме: «Что бы вы посоветовали молодому поколению?»

🔸Люди всегда говорят: «Хорошая работа та, от которой вы получаете удовольствие каждый день». Это неверное утверждение. Хорошая работа — это та работа, которую вы можете терпеть большинство рабочих дней, и при этом она покрывает все ваши расходы. Почти ни у кого нет работы, которую можно обожать каждую секунду.

🔸Годы проходят в мгновение ока. Не женитесь молодыми. Живите полной жизнью. Путешествуйте. Действуйте. Неважно, есть у вас деньги или нет. Соберите сумку и поезжайте туда, куда вы можете себе позволить. Пока у вас нет детей, не тратьте деньги на вещи. На любые вещи. Посмотрите мир. Ткните на точку на карте. И вперед!

🔸Не воспринимайте все слишком серьезно. Даже если в некоторые моменты жизнь кажется беспросветной и безнадежной, попытайтесь посмеяться над всей этой катастрофой и над тем, как вас так угораздило.

🔸Друг — это тот, кто придет на помощь, даже если вы позвоните ему в два ночи. Остальные — просто знакомые.

🔸Самый важный человек в вашей жизни — это человек, который согласится разделить свою жизнь с вами. Рассматривайте это так.

🔸Вы не заметите, как ваши дети вырастут. Поэтому проводите с ними как можно больше времени.

🔸Никто еще не умирал с сожалением, что мало работал в своей жизни. Будьте трудолюбивы, но не ставьте работу выше семьи, друзей и, в конце концов, себя самого!

🔸Вы можете прожить долгую жизнь, а может, и короткую — никто не знает. Но как бы то ни было, заботиться о своем здоровье нужно именно в молодости.

🔸Если вы утомлены своей жизнью, просто остановитесь, подумайте про настоящий момент, насладитесь всем, что красиво и действительно важно. Глубоко вздохните, расслабьтесь. И поймите, что все относительно.

🔸Ешьте и тренируйтесь так, будто вы диабетик с больным сердцем, — так вы никогда им не станете.

🔸У нас всего одна жизнь. Не проснитесь как-нибудь с осознанием, что вам уже 60 и вы не осуществили ничего, о чем мечтали всю жизнь.

🔸Возможно, это не такой глубокий совет, как другие, но все же: чистите зубы регулярно, зубные проблемы — это ужасно.

🔸Не следуйте всем советам как библейским заветам. Вы можете спросить совет у кого-то, кого вы уважаете, затем взвесить еще раз свою ситуацию и принять свое собственное решение.

🔸Вещи — это просто вещи. Не держитесь за материальные объекты, держитесь за время и события.

🔸Повреждения, которые вы получили сегодня, дадут знать о себе в старости. Даже если вы думаете, что вы полностью их залечили. Поверьте!

🔸Цените каждый момент и каждую мелочь. В молодости всегда хочется всего и сразу. Но почему бы не ценить каждый маленький момент? Мы не навечно на этой планете, и самое большое удовольствие, что мы можем позволить, — это наслаждаться каждым мигом. Вместо того, чтобы печатать сообщения, поднимите трубку и поговорите вживую с человеком. Навестите маму, совершенно без причины, просто так. Впитывайте каждый момент.

​​Лучшие цитаты Сунь-Цзы из трактата "Искусство войны"

▪️ Держи друзей близко к себе, а врагов еще ближе.

▪️ Тот, кто правильно указывает на мои ошибки, — мой учитель; тот, кто правильно отмечает мои верные поступки, — мой друг; тот, кто мне льстит, — мой враг.

▪️Сущность войны — обман. Искусный должен изображать неумелость. При готовности атаковать демонстрируй подчинение. Когда ты близок — кажись далёким, но когда ты очень далеко — притворись, будто ты рядом.

▪️ Если нет выгоды, не двигайся; если не можешь приобрести, не пускай в ход войска; если нет опасности, не воюй. Государь не должен поднимать оружие из-за своего гнева; полководец не должен вступать в бой из-за своей злобы. Двигаются тогда, когда это соответствует выгоде; если это не соответствует выгоде, остаются на месте.

▪️ Если команда не четкая и ясная, если приказы не вполне понятны — это вина полководца.

▪️Если ты и можешь что-нибудь, делай вид, что не можешь. Обман — это средство добиться победы над противником.

▪️если знаешь его {врага} и знаешь себя, сражайся хоть сто раз, опасности не будет; если знаешь себя, а его не знаешь, один раз победишь, другой раз потерпишь поражение; если не знаешь ни себя, ни его, каждый раз, когда будешь сражаться, будешь терпеть поражение.

▪️Находясь в порядке, ждут беспорядка; находясь в спокойствии, ждут волнений; это и есть управление сердцем.

▪️ Одержать сто побед в ста битвах — это не вершина воинского искусства. Повергнуть врага без сражения — вот вершина.

▪️У того, кто умеет нападать, противник не знает, где ему обороняться; у того, кто умеет обороняться, противник не знает, где ему нападать. Тончайшее искусство!

​​Лучшие цитаты Сунь-Цзы из трактата "Искусство войны"

▪️ Держи друзей близко к себе, а врагов еще ближе.

▪️ Тот, кто правильно указывает на мои ошибки, — мой учитель; тот, кто правильно отмечает мои верные поступки, — мой друг; тот, кто мне льстит, — мой враг.

▪️Сущность войны — обман. Искусный должен изображать неумелость. При готовности атаковать демонстрируй подчинение. Когда ты близок — кажись далёким, но когда ты очень далеко — притворись, будто ты рядом.

▪️ Если нет выгоды, не двигайся; если не можешь приобрести, не пускай в ход войска; если нет опасности, не воюй. Государь не должен поднимать оружие из-за своего гнева; полководец не должен вступать в бой из-за своей злобы. Двигаются тогда, когда это соответствует выгоде; если это не соответствует выгоде, остаются на месте.

▪️ Если команда не четкая и ясная, если приказы не вполне понятны — это вина полководца.

▪️Если ты и можешь что-нибудь, делай вид, что не можешь. Обман — это средство добиться победы над противником.

▪️если знаешь его {врага} и знаешь себя, сражайся хоть сто раз, опасности не будет; если знаешь себя, а его не знаешь, один раз победишь, другой раз потерпишь поражение; если не знаешь ни себя, ни его, каждый раз, когда будешь сражаться, будешь терпеть поражение.

▪️Находясь в порядке, ждут беспорядка; находясь в спокойствии, ждут волнений; это и есть управление сердцем.

▪️ Одержать сто побед в ста битвах — это не вершина воинского искусства. Повергнуть врага без сражения — вот вершина.

▪️У того, кто умеет нападать, противник не знает, где ему обороняться; у того, кто умеет обороняться, противник не знает, где ему нападать. Тончайшее искусство!

​​8. Спикер не готов к очевидным вопросам.

Как избежать: спросите себя — «А какой бы вопрос я задал сам себе, сидя в зале?» Мы рекомендуем хотя бы наедине с собой отрепетировать это. Лучше всего заранее составить FAQ к выступлению (ответы на часто задаваемые вопросы). Попросите сотрудника помочь вам с этим, оценив выступление и презентацию со стороны.

9. Спикер постоянно обращает ваше внимание на слайд, даже не комментируя его.

Как избежать: не нагружайте слайды презентации большим массивом информации и текста, скорее всего, их никто не будет читать. Запомните, презентация — это ваш вспомогательный инструмент, который помогает визуализировать выступление.

10. Выступление спикера направлено на другую аудиторию.

Как избежать: заранее запросите у организаторов мероприятия информацию об аудитории конференции — кто будет сидеть в зале, сколько им лет, какой у них опыт и так далее. Так вы сумеете правильно подготовиться и говорить со слушателями «на одном языке». Даже если аудитория разношерстная, вы всегда сможете предложить релевантную информацию каждой группе.

Несмотря на то, что для доклада в среднем предоставляются 15-20 минут, даже к такому небольшому выступлению надо готовиться заранее и не один час. Я всегда советую спикерам начинать подготовку минимум за неделю до ивента. Даже за пять минут ваши слушатели поймут, готовились вы или нет. С ростом бизнес- и интернет-сообществ теперь с легкостью можно узнать отзывы о любом, даже начинающем, спикере. Заслужить любовь аудитории сложно, а вот потерять ее можно за 10 минут неудачного выступления. Поэтому, дорогие спикеры и те, кто хочет ими стать, подходите к подготовке выступлений ответственно! Репетируйте, обсуждайте с коллегами, учитесь новому. Только так вы сформируете позитивный имидж спикера и покорите аудиторию.

​​План развития, для каждого человека

Знаете ли вы куда вы идете? Где вы видите себя через пять, десять или пятнадцать лет? Если перед вами нет конкретной цели, неважно какой путь вы выберите, он никуда вас не приведет, вы так и будете бессмысленно блуждать по жизни.
Для того, чтобы этого не случилось, попробуйте составить индивидуальный жизненный план – план вашего развития, что-то наподобие карты, которая поможет вам не сбиться с дороги.

Что дает индивидуальный план развития?

Ясность. Четкое представление о том, к чему вы стремитесь, даст вам понять правильные ли действия вы совершаете.
Ответы на вопросы “почему?”. Когда ваши цели и задачи будут у вас перед глазами, вам легче будет понять почему вы поступаете именно так, как вы поступаете. Из вашей жизни уйдут лишние сомнения.
Ориентир. Если вы регулярно будете сверять ваш жизненный путь с тем путем, который вы себе наметили, вы не заблудитесь и в итоге придете к своим целям.
Как же составить план личного развития? Для начала определите, какие сферы жизни для вас наиболее важны. Например, это карьера, деньги, здоровье, отношения и положение в обществе.

Теперь составьте таблицу, по которой можно будет увидеть, что и за какой период времени вы хотите добиться в каждой из этих областей (см.рис.).

В каждом окне ответьте для себя на четыре следующих вопроса:

Что конкретно я хочу достичь?
Почему?
Кто может мне в этом помочь?
Какие действия мне нужно предпринять?
Индивидуальный план развития составляется в первую очередь на основе ваших жизненных целей и приоритетов. Поэтому ваши ответы на вопросы должны сводиться к одному – к тому, кем вы хотите видеть себя в будущем.

Заполнив эту таблицу, вы составите очень точный, конкретный, подробный и долгосрочный план действий, который поможет вам шаг за шагом осуществить все, что вы наметили.

​​8 лучших бизнес-цитат успешных людей для взрывной мотивации

1. Бизнес — отличная игра: постоянное соревнование и минимум правил. А счет в этой игре ведется в деньгах.

✨Билл Гейтс, основатель Microsoft

2. Самое главное в бизнесе — сконцентрироваться на создании чего-то важного. Я просто работал над тем, чем бы мне хотелось самому пользоваться.

✨Марк Цукерберг, основатель Facebook

3. Что вы должны сделать – так это создать великолепный продукт или сервис с целью изменить мир. Если вы сделаете это, вы можете стать легендой.

✨Гай Кавасаки, маркетолог Apple

4. Если Вы хотите преуспеть ваше сердце должно быть в вашем бизнесе, а ваш бизнес должен быть в вашем сердце.

✨Томас Дж. Уотсон, бывший президент IBM

5. В бизнесе, как в жизни, важно делать добро.

✨Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group

6. Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем толковых людей, чтобы они говорили, что делать нам.

✨Стив Джобс, основатель Apple

7. Нанимать людей через кадровые агентства правильно, прогрессивно и рационально. Каждый бизнесмен, если он хочет себя считать таковым, должен рано или поздно обратиться в кадровое агентство. Потому что нанимать только знакомых — верный способ загубить свой бизнес. Если хочешь похоронить дело, если хочешь никогда не вернуть инвестиции — так и делай!

✨Олег Тиньков, основатель Тинькофф Банк

8. Для успеха в бизнесе нужны обучение, дисциплина и упорная работа. Но если это вас не пугает, возможности сегодня гораздо больше, чем когда-либо.

✨Дэвид Рокфеллер, американский финансист

​​ТОП-5 книг по психологии в бизнесе

1️⃣. Джарретт Кристиан. «Психология за 30 секунд»

✨Создатели «Психологии за 30 секунд» отобрали пятьдесят идей из этой увлекательной области и объяснили их языком, понятным каждому. Объяснение заняло у авторов полминуты. Разъясняя внутренний механизм человеческого разума, эта книга также знакомит нас со многими светилами психологии – от Уильяма Джеймса и Аарона Бека до (разумеется) Зигмунда Фрейда. Какой же метод поможет обуздать внутренние противоречия – бихевиоризм или когнитивизм?

2️⃣. Игорь Манн. «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»

✨«Сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно.

✨Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

3️⃣. Михай Чиксентмихайи. «Поток. Психология оптимального переживания»

✨В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.

4️⃣. Авинаш Диксит, Барри Нейлбафф. «Теория игр»

✨Теория игр — это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника вкупе со знанием того, что он занимается тем же самым. Основная часть теории противоречит обычной житейской мудрости и здравому смыслу, поэтому ее изучение может сформировать новый взгляд на устройство мира и взаимодействие людей. На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, описываемые теорией игр. Знание этогопредмета сделает вас более успешным в бизнесе и жизни.

5️⃣. Джон Грэй, Барбара Эннис. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры… работают вместе!»

✨Авторы объясняют, как мужчины и женщины, работающие вместе, смогут избежать «слепых зон» в деловых отношениях, столь часто омраченных предрассудками, непониманием и обидами. Эта аудиокнига поможет и мужчинам, и женщинам повысить качество общения, более эффективно принимать решения, лучше справляться со стрессом и достигать большего успеха и удовлетворенности в профессиональной и личной жизни.

​​Цитаты от Олега Тинькова.

1. “Обещаю говорить правду на 99 %. Почему на 99%? Ну, вдруг вы меня спросите, занимаюсь ли я онанизмом, и я скажу что нет.”🔸

2. “Все что я делаю, я потом осознаю. “🔸

3. “России инновации не нужны. Мы настолько отстали, что нам нужно все просто копировать.”🔸

4. “Если я вижу в резюме, что человек работал на себя – это для меня лучший работник.”🔸

5. “Чтобы быть богатым должна быть жадность до денег, успеха, нужда.”🔸

6. “Если я вижу, что бизнес — это жопа, я его продаю и иду дальше, я не хочу жить с негативом.”🔸

7. “Я люблю недвижимость. У меня там всякие дома везде… ”🔸

8. “Дружба, которая перерастает из бизнеса – это хорошо, а наоборот — это плохо.”🔸

9. “Представляете, ребенок растет, а папа лузер! Это жесть!”🔸

10. “Я еще не видел ни одного счастливого человека без денег, если он не буддист с третьим глазом.”🔸

​​10 запретных фраз на пути к успеху!

1. «У меня не было выбора».

🔸Даже в самой безвыходной ситуации можно найти несколько вариантов ее разрешения. И, если вы поступили так, а не иначе, то лишь потому, что самостоятельно решили идти этим путем или не захотели искать запасной выход. Винить стоит лишь себя, а не кого-то другого.

2. «Мне бы следовало поступить так».

🔸Забудьте вообще о частицах «б» и «бы». Никаких условных способов в жизни успешных людей не существует. Действие происходит тут и сейчас.

🔸И если уж вы решили поступить так, а не по-другому, то не стоит в дальнейшем посыпать голову пеплом, жалея о принятом решении. Извлеките урок из своего промаха и двигайтесь дальше.

3. «Я не смогу сделать то-то».

🔸Давайте определимся сразу: вы не можете или не хотите? Думаем, что второе. Если вы не хотите что-то делать, то это одно.
Но, если вы уверенны, что не сможете выполнить какие-то необходимое действие, то честно ответьте себе на вопрос «Почему?». Вам не хватает знаний, умений? Тогда стоит их приобрести. Задание кажется вам слишком сложным? Пословица «Глаза боятся, а руки делают» не теряет своей актуальности и по сей день. Поборите страх и начните действовать!

4. «Это невозможно».

🔸Мы согласны, есть вещи, которые совершить невозможно. Например, улететь на метле в космос или поболтать за чаем с Клеопатрой. Но обычно этой фразой люди маскируют страх и лень.
Избавьтесь от того и другого и тогда и надобность в этом словосочетании отпадет сама собой. Сменить низкооплачиваемую работу на более перспективную – возможно. Расстаться с нелюбимой женой – возможно. Начать собственное дело – возможно.

5. «Я не должен выполнять эту работу, мне за нее не платят».

🔸Подобная фраза, сказанная начальству, способна поставить на вашей карьере большой и жирный крест. Умный руководитель оценит ваше желание идти на компромисс, поработать сверхурочно, подставить плечо кому-то из коллег. Ваша готовность быть полезным членом команды обязательно вознаградится.

🔸Но, если вы видите, что начальство вас банально использует, то тогда стоит подумать о поиске более благодарного начальника.

6. «Меня это не касается».

🔸Фраза сама по себе мерзкая и употребляют ее обычно законченные эгоисты. Сегодня вам плевать на то, что кто-то ищет донора крови, что есть люди, потерявшие все из-за войны, что где-то страдают дети, старики, бездомные животные – пускай. Но, где гарантия, что завтра помощь не потребуется вам? А все вокруг отвернутся и скажут: «Меня это не касается».

🔸Окажите безвозмездную помощь сегодня, а завтра ее окажут вам.

7. «Ой, не предлагайте ерунды».

🔸Только начальники-идиоты губят на корню инициативность своих сотрудников. Произнесете эту глупую фразу один раз и больше предложений (ни дельных, ни бестолковых) не услышите.

🔸Лучше использовать фразы: «Неплохо, но мне бы хотелось рассмотреть все варианты» или «Молодец, Аня, у кого еще есть какие предложения?». Среди 10 ерундовых предложений вполне может отыскаться ценная идея.

8. «Ой, давайте лучше по старинке».

🔸Все успешные люди используют инновации. Борясь с новейшими технологиями, что могут значительно ускорить и облегчить рабочий процесс, вы лично уничтожаете свои шансы на успех.
«Жизнь так несправедлива».

🔸Ваш друг уже начальник отдела, а вы до сих пор – рядовой менеджер? Это не потому, что вмешалась судьба, фатум. Не потому, что к другу жизнь справедлива, а к вам – нет. Все дело в том, что вы не приложили должное усилие, не проявили все свои способности. А вот ваш товарищ использовал свой шанс.

9. «Мне не нравится мое место работы».

🔸Серьезно? А что вам мешает его сменить? Злой начальник намертво примотал вас скотчем к рабочему стулу?

🔸Любой возраст не помеха для того, чтобы круто изменить свою жизнь, получить второе образование и найти работу по душе.

10. «Мне так лень».

🔸Вы себе представляете Стива Джобса или Билла Гейтса, которые вместо того, чтобы работать, говорят: «Мне лень» и укладываются в растянутых спортивках на диван перед телевизором?